Como fazer Rolinhos de São Bento em 3 Minutos
Esta receita de tilápia assada com ervas e limão é um prato delicioso, saudável e fácil de fazer. Neste artigo, vamos ensinar como preparar essa receita em poucos passos, além de dar algumas dicas de acompanhamentos e variações. Aproveite!
– 4 filés de tilápia
– Suco de 1 limão
– 2 dentes de alho picados
– Sal e pimenta-do-reino a gosto
– 2 colheres de sopa de azeite
– 2 ramos de alecrim
– 2 ramos de tomilho
– 2 ramos de salsinha
1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com um pouco de azeite.
2. Tempere os filés de tilápia com o suco de limão, o alho, o sal e a pimenta-do-reino. Deixe marinar por 15 minutos na geladeira.
3. Disponha os filés na assadeira e regue com o azeite. Coloque os ramos de ervas por cima dos filés.
4. Leve ao forno por 20 minutos ou até que os filés estejam cozidos e dourados.
5. Sirva em seguida com o molho que se formou na assadeira.
A tilápia assada com ervas e limão combina bem com arroz branco, salada verde, batatas assadas ou purê de mandioquinha. Você também pode variar o sabor da receita usando outras ervas, como manjericão, orégano ou sálvia, ou outros tipos de peixe, como salmão, pescada ou merluza.
– Tilápia grelhada com molho de iogurte e hortelã
– Tilápia empanada com farinha de rosca e queijo parmesão
– Tilápia ao forno com molho de tomate e azeitonas
– Tilápia recheada com espinafre e ricota
– Tilápia ao molho de maracujá e gengibre
Agora que você já sabe esta deliciosa receita e conhece várias receitas diferentes, que tal experimentar uma delas hoje mesmo? Você vai se surpreender com o resultado e fazer sucesso com a sua família e amigos. E se você quer aprender mais sobre culinária, não deixe para depois , entre em nosso grupo gratuito do wattsapp agora mesmo . Confira abaixo mais algumas deliciosas receitas que deixei para você :
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